Shiatsu: Benefícios e indicações desta terapia milenar

Publicado em 20 de agosto de 2025 às 20:05

O Shiatsu é uma técnica terapêutica amplamente abrangente de origem japonesa que utiliza pressões e liberações que podem variar entre suaves e profundas, realizadas com os dedos, palmas das mãos e cotovelos e pés ao longo dos meridianos energéticos do corpo. Mais do que uma massagem terapêutica, o Shiatsu pode ser aplicado isoladamente ou associado com o Seitai na correção mais efetiva da estrutura óssea e muscular. O Shiatsu promove o equilíbrio físico, mental e emocional, ajudando a desbloquear tensões, libertar bloqueios e emoções contidas, estimular a energia vital e a corrigir a silhueta ou postura funcional. 

 

Benefícios principais do Shiatsu:

  • Reduz o stress e promove relaxamento profundo

  • Alivia dores musculares e articulares

  • Melhora a circulação sanguínea e linfática

  • Estimula o sistema imunitário

  • Aumenta a energia e vitalidade

  • Promove o equilíbrio energético, físico, emocional e mental
  • Corrigi a silhueta física, estrutura ósteo-articular e músculo-tendinar
  • Libertação somado-emocional (área específica do Shiatsu)

Indicações do Shiatsu:
O Shiatsu é indicado para pessoas que sofrem de:

  • Dores de costas, pescoço e ombros

  • Enxaquecas e dores de cabeça

  • Ansiedade, insónia e fadiga

  • Problemas digestivos ou de circulação

  • Tensão muscular e rigidez articular

  • Desequilíbrio do campo energético e emocional

Conclusão:
Se procura uma forma natural de melhorar a sua saúde e bem-estar ou a dos seus clientes, venha aprender o Shiatsu com o mestre Carlos Vaz, que estudou na fonte com japoneses. Vai aprender uma terapia completa que atua no corpo físico, energético, emocional e mental. No nosso espaço Body & Mind Energy, oferecemos tanto workshops de fins de semana, assim como sessões de Shiatsu personalizadas, adaptadas às suas necessidade. 

 

Para mais informações, consulte este link: 

https://www.bodymindenergy.eu/shiatsu